Sociální práva a důchod
Práce po 70. roce života: Jaká pravidla platí a jak se počítá důchod dál
14.08.2026
Pracovat po sedmdesátce není výjimkou — spousta lidí má chuť zůstat aktivní, někdo potřebuje přivýdělek, jiný prostě nechce opustit obor, kterému zasvětil život. Ať už je důvod jakýkoliv, práce v tomto věku má svá specifika. Jak to funguje s důchodem, pojistným a pracovními smlouvami? Pojďme si to rozebrat.
Můžete pracovat i po 70?
Ano, můžete. Zákon vám v práci nebrání. Pokud jste v dobré kondici a máte nabídku, která vám vyhovuje, nic vám nebrání pokračovat v zaměstnání nebo podnikat. Věková hranice pro odchod do důchodu (která se postupně zvyšuje) je hranicí pro nárok na starobní důchod, ne pro konec práce.
Rozdíl je v tom, jak se k vám přistupuje z hlediska sociálního pojištění. Po dosažení důchodového věku a pobírání starobního důchodu se některé povinnosti změní — a po sedmdesátce dochází k další změně.
Co se děje s pojistným po 70?
Klíčová změna nastává právě v okamžiku, kdy dovršíte 70 let. Od tohoto věku už za vás zaměstnavatel neplatí pojistné na důchodové pojištění. To platí bez ohledu na to, zda pracujete na hlavní pracovní poměr, dohodu o provedení práce nebo dohodu o pracovní činnosti.
Prakticky to znamená:
- Vaše mzda nebo odměna zůstává stejná (nesnižuje se o žádné další srážky).
- Zaměstnavatel neodvádí za vás příspěvek na důchodové pojištění do systému.
- Neplatíte ani vy sami pojistné na důchodové pojištění.
Pojistné na zdravotní pojištění ale zůstává — i po 70 se platí jak ze strany zaměstnance, tak zaměstnavatele. Zdravotní pojištění totiž není vázáno na věk, ale na skutečnost, že jste zaměstnaní nebo podnikáte.
Zvyšuje se vám důchod, když pracujete po 70?
Ne automaticky. Protože po sedmdesátce už neodvádíte pojistné na důchodové pojištění, práce v tomto věku sama o sobě nezvyšuje váš nárok na důchod. Nezvyšuje se ani výše procentní výměry, ani počet odpracovaných dob.
Váš starobní důchod zůstává ve výši, v jaké byl stanoven — s tím, že se pravidelně valorizuje (zvyšuje) podle rozhodnutí vlády, obvykle jednou ročně. Tato valorizace ale není závislá na tom, zda pracujete nebo ne. Týká se všech důchodců.
A co když pracujete jako OSVČ?
Pravidla jsou podobná. Pokud podnikáte jako osoba samostatně výdělečně činná (OSVČ) a jste starší 70 let, neplatíte pojistné na důchodové pojištění. Platíte ale stále pojistné na zdravotní pojištění — jeho výše se odvíjí od vašeho zisku.
Pokud máte nízké příjmy, můžete být osvobozeni od platby zdravotního pojištění, ale toto osvobození nesouvisí s věkem — musíte splnit specifické podmínky, které najdete na webu vaší zdravotní pojišťovny.
Máte nárok na pracovní smlouvu na dobu neurčitou?
Ano. Zákoník práce neomezuje uzavírání pracovních smluv podle věku. Zaměstnavatel vám může nabídnout smlouvu na dobu neurčitou, na dobu určitou nebo dohodu — záleží na dohodě mezi vámi. Věk 70 let není důvodem pro automatické ukončení pracovního poměru.
Pokud už máte smlouvu na dobu neurčitou, zaměstnavatel vám ji nemůže vypovědět jen proto, že jste dosáhli určitého věku. To by byla diskriminace. Samozřejmě může dojít k výpovědi z jiných důvodů (organizační změny, nesplnění pracovních povinností atd.), ale věk sám o sobě není platným důvodem.
Dávky a podpora — na co máte nárok?
Pokud pracujete po 70, většinou už nepobíráte podporu v nezaměstnanosti (tu dostávají lidé, kteří nepracují a hledají zaměstnání). Váš hlavní příjem tvoří mzda nebo zisk z podnikání plus starobní důchod.
V případě, že byste ztratili prácu, nemáte nárok na podporu v nezaměstnanosti, pokud jste zároveň důchodcem. To je důležité vědět dopředu — pro případ, že by vám zaměstnavatel ukončil smlouvu.
Má cenu vůbec ještě pracovat?
To záleží na vašich prioritách. Finanční stránka je jasná: váš důchod se práce nedotkne, navíc dostáváte mzdu nebo příjem z podnikání. Pokud je práce baví, udržuje vás v kontaktu s lidmi a dává vám smysl, pak rozhodně ano.
Někteří lidé po sedmdesátce pracují proto, že chtějí — ne proto, že musí. Jiní naopak práci potřebují kvůli nízkému důchodu. V obou případech platí: máte právo pracovat a nikdo vám v tom nesmí bránit jen kvůli věku.
Jak postupovat, když hledáte práci po 70?
Pokud hledáte nové zaměstnání, můžete využít stejné nástroje jako kdokoliv jiný: portály s nabídkami práce (třeba SeniorWork.cz, kde jsou inzeráty přímo pro lidi 50+), Úřad práce, osobní kontakty nebo přímé oslovení firem.
Důležité je:
- V životopise uveďte své zkušenosti a schopnosti — ne datum narození, pokud k tomu není důvod.
- Nebojte se nabídnout flexibilní režim — například práci na částečný úvazek nebo dohodu.
- Zvažte obory, kde je zkušenost cennější než rychlost — poradenství, administrativa, vedení kurzů, hlídání dětí, údržba.
Kde ověříte aktuální informace?
Pravidla se mohou měnit, proto je dobré ověřovat si informace na oficiálních místech. Doporučujeme:
- Web Ministerstva práce a sociálních věcí: mpsv.cz
- Česká správa sociálního zabezpečení: cssz.cz
- Vaše zdravotní pojišťovna (pro otázky týkající se zdravotního pojištění)
Pokud si nejste jistí, jak postupovat ve vaší konkrétní situaci, můžete se obrátit na nejbližší pobočku České správy sociálního zabezpečení. Pracovníci vám poradí osobně a ověří vaše údaje v systému.
Závěrem
Práce po sedmdesátce je možná, legální a pro spoustu lidí smysluplná. Už sice neodvádíte pojistné na důchodové pojištění a váš důchod se tím nezvyšuje, ale dostáváte mzdu nebo příjem z podnikání a zůstáváte aktivní. Důležité je vědět, jaká pravidla platí, a přistupovat k práci s realistickým očekáváním. Vaše zkušenosti mají hodnotu — bez ohledu na to, kolik let je vám.